Coaching für Frauen ab 50
5,0Exzellent · 57 Bewertungenauf SimplyReview ↗Mehr Energie, ein neues Körpergefühl und Leichtigkeit in den Wechseljahren – persönlich begleitet statt anonym betreut.
Kennst du das?
Tippe an, was du kennst.
Das liegt nicht an dir. Dein Körper braucht ab 50 einen anderen Weg.
Du bist damit nicht allein. Lass uns gemeinsam schauen, was dir guttut.
Lass uns sprechenSheMoves50 Coaching
Selbständig starten oder intensiv begleitet werden – du entscheidest.
Stufe 1 · Selbständig
Für dich, wenn du selbständig trainieren willst – ohne persönliche Betreuung.
59 € / Monat
Ohne Mindestlaufzeit · jederzeit kündbar
Stufe 2 · Mit Betreuung
Für dich, wenn du Gemeinschaft und Begleitung suchst.
249 € / Monat
Ohne Mindestlaufzeit · jederzeit kündbar
Unsicher, welcher Weg passt? Im kostenlosen Erstgespräch finden wir es gemeinsam heraus.
Frauen wie du
Hat ihren inneren Frieden gefunden.
Liebt das Gefühl der Gemeinschaft.
Feiert die gemeinsamen Live-Workouts.
Was die Frauen sagen
Klarer Plan statt Diät-Chaos
„Der größte Hebel war das Wissen über die Zusammensetzung meiner Mahlzeiten. […] Ich habe nicht nur abgenommen, sondern sichtbar Muskeln aufgebaut und ein neues Verständnis für Training und Ernährung entwickelt. Ich weiß jetzt, was ich tue und warum ich es tue.“
Es ist immer möglich
„In der kurzen Zeit ist es nicht das Gewicht das sich verändert hat sondern mein Denken hat sich verändert. Mein Gefühl von MIR in meinem Körper hat sich positiv gestärkt! […] Ich fühle mich stark und höre auf an mir zu zweifeln.“
Feuer und Leidenschaft
„Mit Zuzana habe ich gelernt, auf den Körper zu hören und zu geben, was er braucht. […] Am Gewicht hat sich bei mir bisher nicht viel geändert, aber die Körperform hat sich verbessert und ich bin straffer und auch leistungsfähiger geworden.“
Über Zuzana
Mit 49 habe ich beschlossen, meinen eigenen Weg zu gehen. Nach fast 20 Jahren in der Fitnessbranche weiß ich: Frauen ab 50 brauchen keine härteren Pläne, sondern jemanden, der sie versteht.
„Und irgendwann kommt dieser Moment, in dem eine Frau sich erinnert, wer sie eigentlich einmal sein wollte. Genau dort beginnt für mich alles.“Mehr über mich →
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, welcher Weg zu dir passt.