Stufe 2 · Mit Betreuung
Du trainierst. Wir sind an deiner Seite.
Alles aus SheMoves50 Training – plus persönliche Begleitung durch eine Trainerin, Trainingspläne und Ernährungsbegleitung.
Kennst du das?
Das steckt in SheMoves50 Intensiv
Nur in Intensiv
Du wirst gesehen und persönlich unterstützt – von deiner festen Trainerin, die dich auf deinem Weg begleitet.
Trainingspläne, die dir zeigen, was du wann trainierst.
Genießen ohne Verzicht und ohne ständigen Druck. Du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen.
Außerdem enthalten – alles aus SheMoves50 Training
Effektive Workouts zum Mitmachen, abgestimmt auf Frauen ab 50 und überall umsetzbar.
Ein klarer Plan zeigt dir, was diese Woche dran ist.
Trainingsvideos, die du jederzeit abrufst – zu Hause, im Urlaub, wann es dir passt.
Austausch und Motivation mit anderen Frauen, die denselben Weg gehen.
Alle Informationen und das gesamte Material zentral an einem Ort – jederzeit auf deinem Handy.
Du trainierst, wann und wo es dir passt – ohne feste Termine.
Training oder Intensiv?
| Leistung | Training59 € / Monat | Intensiv249 € / Monat |
|---|---|---|
| Persönliche Begleitung durch eine Trainerin | nicht enthalten | enthalten |
| Trainingspläne | nicht enthalten | enthalten |
| Ernährungsbegleitung | nicht enthalten | enthalten |
| Geniale Workouts | enthalten | enthalten |
| Kurspläne zum selbständigen Trainieren | enthalten | enthalten |
| Video-Datenbank | enthalten | enthalten |
| Community-Chat | enthalten | enthalten |
| Alle Infos und Materialien zentral in einer App | enthalten | enthalten |
| Training in deinem Tempo | enthalten | enthalten |
| Ohne Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar | enthalten | enthalten |
Lieber selbständig starten? Zu SheMoves50 Training →
Das ist keine anonyme Betreuung.
Du wirst gesehen, begleitet und persönlich unterstützt, von mir und meinem erfahrenen Team aus Frauen, die diesen Weg selbst gegangen sind. Wir begleiten dich zurück zu der Frau, die du wirklich sein möchtest.
Zuzana Graf
Frauen wie du
Hat ihren inneren Frieden gefunden.
Liebt das Gefühl der Gemeinschaft.
Feiert die gemeinsamen Live-Workouts.
Was die Frauen sagen
Süßes mit anderen Augen sehen
„Ich fühle mich aufjedenfall fitter und gestärkt, mein Körper ist beweglicher straffer. […] Der wöchentliche „Check In“ hilft auch sehr, weil man nicht alleine ist. Es ist jemand da der einen unterstützt […] das Team ist großartig.“
Es ist immer möglich
„In der kurzen Zeit ist es nicht das Gewicht das sich verändert hat sondern mein Denken hat sich verändert. Mein Gefühl von MIR in meinem Körper hat sich positiv gestärkt! […] Ich fühle mich stark und höre auf an mir zu zweifeln.“
Klarer Plan statt Diät-Chaos
„Der größte Hebel war das Wissen über die Zusammensetzung meiner Mahlzeiten. […] Ich habe nicht nur abgenommen, sondern sichtbar Muskeln aufgebaut und ein neues Verständnis für Training und Ernährung entwickelt. Ich weiß jetzt, was ich tue und warum ich es tue.“
Dein Paket
Stufe 2 · Mit Betreuung
249 € / Monat
Ohne Mindestlaufzeit · jederzeit kündbar
Häufige Fragen
Für Frauen ab 50, die nicht allein trainieren möchten – mit persönlicher Begleitung durch eine Trainerin, Begleitung bei der Ernährung und einer Community, die mitzieht.
Mit Training trainierst du selbständig – mit Kursplänen, Workouts, Videos und Community-Chat, aber ohne persönliche Betreuung. Intensiv bringt dazu persönliche Begleitung durch eine Trainerin, Trainingspläne und Ernährungsbegleitung.
Du hast eine feste Trainerin als Ansprechpartnerin. Die Begleitung läuft über dieselben Kanäle wie bei SheMoves50 Training – über die App. Wie oft ihr in Kontakt seid, richtet sich nach dir und deinem Alltag.
Es gibt keine Mindestlaufzeit. Du kannst jederzeit kündigen.
Ja, jederzeit. Du kannst von Training zu Intensiv wechseln – oder umgekehrt.
SheMoves50 Intensiv für 249 € im Monat – Training, persönliche Begleitung durch eine Trainerin, Trainingspläne und Ernährung.